No devores kilómetros a lo bestia si todavía no tienes la condición física adecuada para ello. Hace falta mucho entrenamiento para embarcarte en aventuras de gran calibre. Márcate una ruta que se adapte bien a tu estado de forma y a tu técnica de conducción y aumenta progresivamente la dureza y longitud de tus salidas. Recuerda que hay que volver a casa con ganas de más. Si el día ha sido aciago, has pinchado, te has caído, te ha dado una pájara y has pasado otras muchas calamidades tendrás ganas de vender tu bicicleta nueva. y Muy importante, antes de salir a la montaña tienes que informarte del estado del tiempo. Lo que prometía ser un agradable día se puede convertir en un verdadero infierno. Consulta las predicciones. Antes de salir a la montaña tienes que informarte del estado del tiempo. Lo que prometía ser un agradable día se puede convertir en un verdadero infierno. Consulta las predicciones.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Di lo que quieras...